بهترین دکتر ترک پوستی + لیست 10 تایی
ترک پوستی یا استریا، نوارهایی از خطوط فرورفته هستند که روی پوست ظاهر میشوند. این ترکها زمانی ایجاد میشوند که پوست به سرعت و به صورت یکباره کشیده شود. علل اصلی این ترکها میتوانند افزایش و کاهش وزن ناگهانی، بارداری، تغییرات هورمونی، بدنسازی و برخی بیماریها باشند. ترک پوستی معمولاً در نواحی شکم، سینه، بازو، ران و باسن دیده میشوند. این ترکها در ابتدا به رنگ قرمز، بنفش یا صورتی هستند و با گذر زمان رنگشان روشنتر میشود. ترک پوستی مشکلی برای سلامتی ندارد، اما ممکن است برای زیبایی پوست ناراحت کننده باشد. برای پیشگیری از ترک پوستی میتوان از روشهایی مانند حفظ وزن مناسب، مصرف غذاهای سالم، مراقبت از پوست و استفاده از مرطوب کنندههای پوست استفاده کرد. برای درمان ترک پوستی نیز میتوان از روشهایی مانند کرمها، روغنها، لیزر و میکرونیدلینگ بهره گرفت.
از اسکار گرفته تا جوشهای آزاردهنده، زخمهای شدید، پارگیهای عمیق، خطوط و چینهای پوستی، همه ممکن است به سلامت پوست آسیب برسانند. یکی از مسائل شایع برای اکثر افراد، تشکیل ترکهای پوستی است که به نام استرچ مارک نیز مشهور هستند. این ترکها ممکن است ناشی از شرایط و عوامل مختلفی شوند.
علت ایجاد ترک پوستی
استرچ مارکها در واقعیت به دلیل تغییرات ناگهانی در پوست و پارگی کلاژن و الاستین در اثر آن ایجاد میشوند. کلاژن و الاستین نقش حیاتی در حفظ ساختار پوست دارند و در صورت پارگی و کشش ناگهانی، ترکها ظاهر میشوند. این ترکها ممکن است به دلیل عوامل متنوع و در مناطق مختلف بدن شکل گیرند.
ترکهای پوستی به انواع مختلفی تقسیم میشوند. در ابتدا، این ترکها از نظر رنگ متفاوت بوده و سپس بر اساس دلیل بروز، محل ظاهری، و عمق و شدت آنها تحلیل میشوند. ترکها ممکن است شامل ترکهای پوستی رنگی و یا ترکهای عمقی باشند. به طور کلی، این ترکها با ظاهری تیرهتر شروع میشوند و به تدریج کم رنگتر میگردند تا در نهایت محو شوند.
انواع ترکهای پوستی
ترکهای پوستی به دو دسته اصلی تقسیم میشوند: ترکهای عرضی و ترکهای عمقی.
- ترکهای عرضی:
- ترکهای رنگی: معمولاً در ابتدا با رنگ تیرهتر ظاهر میشوند و به تدریج کمرنگتر میشوند. این ترکها اغلب به دلیل تغییرات در پیگمانهای پوست ایجاد میشوند. مانند ترکهایی که در دورههای بارداری به وجود میآیند.
- ترکهای تیره: این ترکها اغلب به دلیل تغییرات در رنگ پوست ایجاد میشوند و به عنوان تیرگیها در اماکن مختلف بدن ظاهر میشوند اما عمیق نیستند. علت این ترکها میتواند شامل عواملی مانند التهاب، تغییرات هورمونی، و تاثیرات طبیعی مثل افزایش ملانین (پیگمان پوست) باشد. مانند: ترکهایی که پس از جوشهای التهابی یا تغییرات در سطح پوست ایجاد میشوند. ترکهای تیره معمولاً نیاز به زمان برای کاهش رنگ دارند و استفاده از محصولات ضد تیرگی ممکن است در بهبود آنها موثر باشد.
2.ترکهای عمقی:
- ترکهای جوش: این ترکها ناشی از التهاب جوش و پارگی پوست است و ممکن است با علائم قرمزی و آبکشی همراه باشند. عمق آنها متفاوت بوده و در برخی موارد باعث ایجاد نقاط تاریک بر روی پوست میشوند.
- ترکهای استرچ مارک: این ترکها اغلب به دلیل کشش ناگهانی پوست و پارگی کلاژن در اثر آنها ایجاد میشوند. ابتدا به شکل خطوط قرمز و در طول زمان به رنگ کمتر تبدیل میشوند. در مواقع عادی بروز این ترکها در دورههای بارداری و افزایش وزن اتفاق میافتد. هرکدام از این ترکها دلایل و مشخصههای خود را دارند که به نوع پوست و وضعیت فرد بستگی دارد.
علت ایجاد ترکهای پوستی
استرچ مارکها (ترکهای عمقی) به ویژه در نقاطی از بدن که پوست به شدت کشیده میشود یا تغییر ناگهانی وزن اتفاق میافتد، ظاهر میشوند. علل این ترکها شامل:
- بارداری: رشد سریع و ناگهانی شکم در دوران بارداری همراه با خشکی پوست میتواند باعث ایجاد استرچ مارک در این ناحیه شود.
- افزایش وزن: افزایش وزن به صورت یکباره میتواند باعث کشش ناگهانی پوست شود و ترکهای عمقی ایجاد کند.
- کاهش وزن: کاهش وزن سریع و یا عدم انعطاف پوست به اندازه کافی در این شرایط ممکن است به استرچ مارک منجر شود.
- دوران نوجوانی: رشد سریع در دوران نوجوانی میتواند باعث کشش پوست و ایجاد ترکهای عمقی شود.
- ورزشهای کششی: فعالیتهای ورزشی مانند بدنسازی باعث تغییرات در حجم عضلات و پوست میشوند که ممکن است باعث کشیدگی پوست و ایجاد ترکها شوند.
- عوامل ژنتیک: ویژگیهای ژنتیکی و سابقه آن میتواند تمایل به ایجاد ترکهای عمقی در پوست را سبب شوند.
استفاده از مراقبتهای پوستی و محصولات ضد ترک ممکن است در کاهش ایجاد استرچ مارکها کمک کننده باشد، اما تا حد زیادی این ترکها به عنوان یک طبیعتی از تغییرات بدن بر اثر شرایط مختلف ایجاد میشوند.
درمان ترک پوستی
برای درمان ترکهای پوستی، میتوانید از روشهای مختلفی استفاده کنید. این مراقبتها شامل مواد طبیعی خانگی و استفاده از محصولات تجاری میشود. در زیر، روشهای معمول برای درمان ترکهای پوستی را برای شما ذکر کردیم:
1.کرمها و ژلهای ضد ترک:
استفاده از محصولات حاوی عناصری مانند ویتامین E، روغنهای مرطوب کننده، آلوئهورا، و هیدروکینون میتواند به کاهش ظاهر ترکها کمک کند. تعداد زیادی از کرمها، لوسیونها و ژلها برای کاهش استرچ مارکها در بازار موجود هستند، اما برخی از آنها ممکن است در همه موارد موثر نباشند و برخی دیگر اثری نداشته باشند. بسیاری از این محصولات ابتدا باید در مراحل اولیه ظاهر شدن ترکها استفاده شوند و بنظر میرسد که در مقابل ترکهای پوستی قدیمی تأثیر کمتری داشته باشند. همچنین، ماساژ دادن کرم بر روی پوست به مدت کافی نیز میتواند بر تأثیر گذاری این محصولات کمک کند.
2.لیزر:
برای درمان ترکهای پوستی، روشهای لیزری مختلف وجود دارند که ممکن است در بهبود ظاهر ترکها مؤثر باشند. جوانسازی لیزر، فراصوت، و لیزرهای دیگر ممکن است در بهبود ظاهر ترکها مؤثر باشد.
3.میکرودرم ابریشن:
میکرودرم ابریشن یک روش لایه برداری پوست است که با استفاده از دستگاهی که ذرات ریز را روی سطح پوست اسپری میکند، لایه بیرونی پوست را برطرف میکند. این روش میتواند باعث تحریک رشد سلولهای جدید پوست و افزایش تولید کلاژن شود. کلاژن یک پروتئین است که باعث افزایش کشسانی و جوانی پوست میشود.
میکرودرم ابریشن میتواند برای درمان ترک پوستی یا استریا مفید باشد. استریا زمانی ایجاد میشود که پوست به سرعت کشیده شود و لایه عمیق پوست ترک بخورد. این ترکها معمولا روی شکم، سینه، باسن، ران و بازو ظاهر میشوند. با انجام میکرودرم ابریشن، میتوان رنگ و ظاهر این ترکها را بهبود داد و پوست را صافتر و نرمتر کرد.
4.ماساژ و تمرینات پوستی:
ماساژ پوست و تمریناتی که به تقویت ساختار پوست کمک میکنند، میتوانند در بهبود انعطاف پوست و کاهش ترکها موثر باشند.
5.استفاده از روغنهای مرطوب کننده:
روغنهایی مانند روغن جوجوبا، روغن آلوئهورا، و روغن هسته انگور میتوانند به مرطوب کردن پوست و کاهش خشکی آن کمک کنند.
6.پیشگیری:
حفظ وزن سالم، مصرف آب کافی، و استفاده از مرطوب کنندهها میتوانند به پیشگیری از بروز ترکهای جدید کمک کنند. هر روش درمانی بر اساس نوع و شدت ترکها ممکن است مؤثر باشد. قبل از استفاده از هر روش، مشورت با یک پزشک یا متخصص پوست توصیه میشود.
معرفی بهترین دکتر ترک پوستی در سراسر ایران
در این قسمت از مقاله بهترین دکتر ترک پوستی در سراسر کشور را به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد.
1. دکتر آناهیتا شاهین گهر
دکتر شاهین گهر متخصص پوست و مو و زیبایی در شهر اصفهان است.
آدرس: اصفهان، خانه اصفهان، خیابان سپاه، جنب کوچه سپاه، مجتمع پارمیدا 8 ، طبقه اول
شماره تلفن: 03134416545
2. دکتر مهدی عطایی
دکتر عطایی متخصص پوست و مو و زیبایی در شهر ارومیه است.
آدرس: ارومیه، خیابان مولوی، خیابان امین، تقاطع ارمغان، ساختمان سفید نبش، پلاک 64
شماره تلفن: 04432241275
3. دکتر مریم تابع
دکتر تابع متخصص پوست و مو و زیبایی در شهر کرمان است.
آدرس: کرمان، خیابان امام جمعه قبل از کوچه 9، ساختمان افلاطونیان، طبقه 4
شماره تلفن: 03432446760
4. دکتر عبدالرسول اسماعیل زاده
دکتر اسماعیل زاده متخصص پوست و مو و زیبایی در شهر شیراز است.
آدرس: شیراز، خیابان ملاصدرا کوچه 4 مجتمع پزشکی ملاصدرا طبقه سوم
شماره تلفن: 07136473291
5. دکتر فرزانه علمشاهی
دکتر علمشاهی متخصص پوست و مو و زیبایی در شهر تهران است.
آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای بلوار فردوس شرق، بعد از خیابان ولیعصر، پلاک 44، طبقه 4، واحد 17
شماره تلفن: 09339204055
6. دکتر سارا رفیعی
دکتر رفیعی متخصص پوست و مو و زیبایی در شهر بندرعباس است.
آدرس: بندرعباس، چهارراه فاطمیه، به سمت میدان شاه حسینی، داخل کوچه جاودان یک (اولین کوچه سمت راست)
شماره تلفن: 07632253832
7. دکتر کیوان جاویدنیا
دکتر جاویدنیا متخصص پوست و مو و زیبایی در شهر تبریز است.
آدرس: تبریز، 17 شهریور جدید، تقاطع طالقانی، ساختمان امروز، طبقه 3
شماره تلفن: 04135548118
8. دکتر سیمین دواچی
دکتر دواچی متخصص پوست و مو و زیبایی در شهر اهواز است.
آدرس: اهواز، کیانپارس، نبش 6 غربی، مجتمع ایران نگین، ورودی 1، طبقه 2
شماره تلفن: 06133910400
9. دکتر مهدی کربلاییان
دکتر کربلاییان متخصص پوست و مو و زیبایی در شهر تهران است.
آدرس: تهران، پاسداران، خیابان گل نبی، ساختمان ارکیده( جنب حسینیه ارشاد)، واحد ۱۰
شماره تلفن: 02126723574
10. دکتر حسین حاجی حسینی
دکتر حاجی حسینی متخصص پوست و مو و زیبایی در شهر یزد است.
آدرس: یزد، صفاییه، بلوار دانشگاه ،خیابان شهید آوینی ،ساختمان دره
شماره تلفن: 03538277037
جمع بندی
ترک پوستی یک مشکل پوستی است که ممکن است به دلیل موارد مختلفی ایجاد شود. این ممکن است ناشی از زخمهای جدید، جراحیها، یا حتی از کشیدگی پوست در اثر رشد سریع در دوره نوجوانی باشد. این ترکها معمولاً به صورت خطی یا موازی به نظر میآیند و میتوانند در مناطق مختلف بدن ایجاد شوند. برخی افراد ممکن است به دلیل ویژگیهای ژنتیکی یا اختلافات در اندازه پوست، به احتمال بیشتری به ترک پوستی دچار شوند.
برای کاهش ظاهر ترکهای پوستی، مراقبت مناسب از پوست، استفاده از کرمها و روغنهای مرطوب کننده، و انجام تمرینات ورزشی مخصوص میتواند مفید باشد. همچنین، برخی از افراد از روشهای دیگری مانند لیزر یا کرمهای خاص برای بهبود ظاهر ترکها استفاده میکنند. این موارد ممکن است به نحوه و مکان ترک پوستی بستگی داشته باشد و همیشه مشاوره از یک پزشک متخصص پوستی توصیه میشود.